В тренажерном зале
26-02-2020, 15:36
Новости школы
Фитнес-тренировка для коррекции фигуры «Тренажер и сила – буду я красива» в тренажерном зале школы прошла для девушек в рамках Дня открытых дверей.
Тренировки на сопротивление, с собственным весом или с грузом, это еще один невероятно эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Доказано, что работа с весом увеличивает метаболизм во время отдыха, это значит, что вы будете продолжать сжигать калории и после тренировки.
Тренировка прошла в активном темпе. С занятия девушки вышли уставшие, но довольные, понимая, что красота требует упорного труда.